Ski-Kurse

Leitfaden zur Anmeldung

Allgemeine Infos findet ihr unter Kurse. Im Folgenden findet ihr den Leitfaden zur Einordnung der Könnerstufe. Die Anmeldung zu den Kursen findet ihr am Ende der Seite.

Voraussetzungen:

keine Vorkenntnisse

Inhalt:

Lerne Deine Ausrüstung kennen
Bewege Dich in der Ebene
Steige mit Ski bergauf
Lerne Liftanlagen kennen und benutzen
Fahre parallel bergab und bremse im Pflug
Fahre Deine ersten (Pflug-)Kurven

Lernziel:

Bewältige Deine erste(n) Abfahrt(en)

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen:

ES1 oder vergleichbar

Inhalt:

Fahre parallel bergab und bremse im Pflug
Fahre Deine ersten (Pflug-)Kurven
Verbinde Deine Kurven
Verbinde variabel Deine Kurven in unterschiedlichen GeländeformenList item

Lernziel:

Bewältige Abfahrten auch in mäßig steilem Gelände

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen:

ES2 oder vergleichbar

Inhalt:

Verbinde variabel Deine Kurven in unterschiedlichen Geländeformen
Fahre zwischen den Pflugkurven in paralleler Skistellung
Fahre im Kurvenverlauf zunehmend in paralleler Skistellung

Lernziel:

Fahre parallele Kurven im einfachen Gelände

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen:

FO1 oder vergleichbar

Inhalt:

Fahre im Kurvenverlauf zunehmend in paralleler Skistellung
Fahre rhythmisch
Festige und variiere das parallele Kurvenfahren

Lernziel:

Fahre rhythmische parallele Kurven im einfachen Gelände

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen:

FO2 oder vergleichbar

Inhalt:

Festige und variiere das parallele Kurvenfahren
Setze die Skikanten ein und fahre in kurzen Radien

Lernziel:

Fahre flüssig in mäßig steilem Gelände

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen:

KN1 oder vergleichbar

Inhalt:

Fahre in kurzen Radien
Fahre höherwertige Kurven
Verbreitere deine Skistellung
Verbessere deine Körperposition

Lernziel:

Fahre sportlich und souverän in mäßig steilem Gelände

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen:

KN2 oder vergleichbar

Inhalt:

Vergrößere deinen Kantwinkel
Fahre in steilem Gelände
Verbessere deine Körperposition in Bezug auf verschiedene Gelände und Schwungformen
Variiere deine Spuranlage und spiele mit den gegebenen Möglichkeiten
Trainiere die bekannten Fähigkeiten unter verschiedenen Bedingungen

Lernziel:

Fahre sportlich und souverän in mäßig steilem Gelände

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Voraussetzungen:

EX1 oder vergleichbar

Inhalt:

Verbessere dein individuelles Fahrkönnen
Trainiere die Qualität deiner Kurven
Bewältige schwierigste Gelände- und Schneesituatione
Fahre in der Gruppe und nutze die Dynamik für deine eigene Verbesserung

Lernziel:

Fahre sportlich und rhythmisch in jedem Gelände und jeder Schneeform

Altersstufen:

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Um es Euch und uns zukünftig einfacher zu machen, die richtige Einstufung in den jeweiligen Kurs zu finden, werden wir jedem Teilnehmer am Ende eines jeden Kurses eine Empfehlung mitgeben, welche die Basis für den kommenden Kurs darstellt.

Da jeder von uns, ebenso wie jeder einzelne Wintersporttag, individuell ist, kann es durchaus der Fall sein, dass ein Teilnehmer von uns die Empfehlung bekommt, diesen Kurs noch einmal zu besuchen um noch eingehender an den Lernzielen des Kurses arbeiten zu können und diese weiter zu Festigen.

Aber auch wenn wir eine Empfehlung für einen höheren Kurs aussprechen, kann es trotzdem sein, dass wir den Teilnehmer im kommenden Jahr noch einmal in den darunterliegenden Kurs verschieben, da wir Lücken entdecken welche es für noch mehr Spaß erst einmal zu schließen gilt.

Insgesamt versuchen wir in jedem Kurs möglichst viel Spaß zu haben und Wissen zu vermitteln, dabei steht die individuelle Förderung jedes Einzelnen im Vordergrund.

So besteht bei gutem Fortschritt auch die Möglichkeit,  dass wir bereits Elemente höherwertiger Kurse einbauen  oder ggf. schon die nächsthöhere Kursstufe vermitteln. Grundsätzlich wollen wir aber auch weiterhin mit Euch einfach Spaß haben und gleichzeitig stetig an Eurem fahrerischen Können arbeiten und feilen. In diesem Sinne auf bald bei uns im Kurs.

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